Een rookvrij begin: nieuwe kansen in het nieuwe jaar

8 jan, 2025 | Blog

Het nieuwe jaar is een kans om opnieuw te beginnen, dingen anders te doen en jezelf uit te dagen. Voor veel mensen is het ook het moment om na te denken over stoppen met roken. Misschien omdat je al langer twijfelt, misschien omdat je nieuwsgierig bent naar hoe een...

Op 11 september vieren we het Rookvrije leven met een landelijke Fresh Air Walk op 5 locaties in Nederland!

25 aug, 2022 | Stoppen Met Roken

Ben jij al gestopt met roken? Of ben je van plan om te stoppen met roken?Wil je ons programma, coaches en deelnemers leren kennen? Of wil je juist jouw ervaringen delen én toekomstige (s)toppers inspireren? Dan is deze Fresh Air Walk een fantastische gelegenheid voor...

Mindset; de kracht van jouw gedachten

24 mei, 2022 | Stoppen Met Roken

Mindset is eigenlijk alles wat er in je hoofd gebeurt. Welke gedachten je hebt en hoe je hiermee omgaat. Je kunt met oefening heel goed trainen wat je denkt en hoe je reageert. In deze blog uitleg over de werking van jouw hersenen en hoe je jouw mindset kunt...

Het belang van je (fysieke en sociale) omgeving bij het stoppen met roken

8 mrt, 2022 | Stoppen Met Roken

Als je besluit te stoppen met roken speelt in de meeste gevallen zowel je fysieke als je sociale omgeving een belangrijke rol. Uit verschillende studies blijkt dat de kans om te stoppen met roken en het daadwerkelijks stoppen met roken beter vol te houden is als de...

Een Rookvrij nieuwjaar: hoe doe je dat?

5 jan, 2022 | Stoppen Met Roken

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-kzg0507g’ custom_class=” admin_preview_bg=”] Een Rookvrij nieuw jaar: Hoe doe je dat?...