door Sietze van der Vinne | 30 sep, 2024 | Blog
Stoptober is weer begonnen! Duizenden mensen in Nederland gaan de uitdaging aan om 28 dagen niet te roken. Dit is dé kans om je rookverslaving aan te pakken en de eerste stap te zetten naar een rookvrij leven. Maar waarom is Stoptober nu zo’n goed moment, en hoe...
door Sietze van der Vinne | 30 sep, 2024 | Blog
Roken is een van de grootste oorzaken van gezondheidsproblemen in Nederland. Veel mensen willen graag stoppen, maar vinden dit erg lastig vanwege de verslavende werking van roken. In deze blog leggen we uit waarom roken zo verslavend is en geven we praktische tips om...
door Sietze van der Vinne | 18 sep, 2024 | Blog
Stoppen met roken is een belangrijke stap voor je gezondheid. Naast dat je geen nicotine meer binnenkrijgt, is het ook belangrijk om goed op je voeding te letten. Je lichaam heeft na het stoppen extra vitamines en mineralen nodig om weer op kracht te komen. In deze...
door Sietze van der Vinne | 18 sep, 2024 | Blog
Stoppen met roken heeft niet alleen positieve effecten voor jou, maar ook voor de gezondheid van je gezin. De lucht in je huis wordt schoner en je beschermt je partner en kinderen tegen schadelijke stoffen die vrijkomen bij het roken. In deze blog lees je hoe het...
door Sietze van der Vinne | 27 okt, 2023 | Stoppen Met Roken
Het is oktober en dat betekent dat Stoptober weer van start is gegaan! Stoptober biedt jou een uitstekende gelegenheid om voorgoed afscheid te nemen van de sigaret en te werken aan een toekomst zonder roken. Bij Rookvrij en Fitter begrijpen we de uitdagingen van...
