Over Marieke
Samen met mijn twee kinderen woon ik in ’t Ven in Venlo, voor ons een hele fijne, gezellige en rustige omgeving. Ik hou van familie, vrienden, wandel graag, onderneem graat iets leuks, hou van lekker eten, ga graag op vakantie en wordt energiek van een goed gesprek. Verder vind ik het belangrijk om te blijven leren en mijzelf te ontwikkelen, zowel zakelijk als privé.
Belangrijk voor mij is authentiek, eerlijk, verantwoordelijk en betrouwbaar zijn. Kunnen leren, groeien, ontwikkelen. Uitdaging hebben, activiteiten ondernemen, zelfzorg; mild zijn voor mezelf, actief en fit blijven en in verbinding zijn.
Binnen mijn praktijk Leefstijlcoach Marieke, begeleid ik als stoppen met roken coach mensen met het programma Rookvrij en fitter, verzorg ik het gecombineerde leefstijlinterventie programma CooL, begeleid ik mensen als ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en leefstijl professional.
Als coach breng ik mensen letterlijk en figuurlijk in beweging met als doel het realiseren van een duurzame gedragsverandering. Ik ben een bevlogen en nieuwsgierige coach, die energie krijgt als jij richting jouw stip op de horizon gaat! Het zijn de kleine dingen waar op je grote invloed hebt. Ik geloof erin dat je door zelfinzicht in stapjes blijvend resultaat behaalt.
Binnen het Rookvrij en fitter programma gaan we samen aan de slag om je te inspireren, motiveren en activeren om te stoppen met roken, maar kijken we ook naar andere leefstijl pijlers die je daarbij kunnen helpen, zoals bewegen, voeding en ontspanning. Waarbij jij geprikkeld wordt om in beweging te komen en je eigen regie te pakken.
De beste en mooiste versie van jezelf worden dat gun ik iedereen. Het leven is een feestje, maar je moet wel zelf de slingers ophangen. Jij bent de regisseur van je eigen leven.
Gun jij jezelf een rookvrij en fitter leven? Kom in beweging en zet de eerste stap en neem vrijblijvend contact met mij op. We gaan er samen voor zorgen dat het je gaat lukken! Je kunt bij me terecht voor een groepstraject en voor een online of fysiek individueel traject.
