Gefeliciteerd met het zetten van deze 1e stap naar een rookvrij en fitter leven!

Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Deelname aan Rookvrij en Fitter wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars (met uitzondering van DSW) zonder belasting van het eigen risico. Eén keer per jaar kun je ondersteuning bij stoppen met roken krijgen zonder hiervoor te betalen.

Op deze pagina kun je je aanmelden voor het Rookvrij en Fitter programma. Een uniek stoppen-met-roken programma waarbij we beweging en leefstijl als basis gebruiken om voor altijd van de sigaretten af te blijven en gezonder, fitter en vitaler te worden.

Na aanmelding via onderstaand formulier word je gebeld door stoppen-met-roken coach Astrid Mandos, gevestigd in Valkenswaard.

Over Astrid

Mijn missie is om zoveel mogelijk rokers van het roken af te helpen!

Stoppen met roken kan moeilijk zijn en soms lukt het niet in één keer omdat de kans op terugval groot kan zijn. Daarom staan we tijdens de intake uitgebreid stil bij jouw huidige situatie en bespreken we de stappen die je tijdens het programma zal doorlopen. Als coach motiveer en stimuleer ik je graag zodat jij je tijdens dit proces gehoord en gezien voelt.

Je hebt de keuze uit individuele begeleiding (telefonisch, online of op locatie) of groepsbegeleiding op locatie. Met kennis, nieuwe inzichten en beweging ga je ontdekken wat jij nodig hebt om voortaan rookvrij door het leven te gaan! Als ervaringsdeskundige ga ik graag die uitdaging met je aan.

In de regio werk ik samen met stoppen-met-roken coach Ad van de Geer uit Veldhoven.