Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Deelname aan Rookvrij en Fitter wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars (met uitzondering van DSW) zonder belasting van het eigen risico. Eén keer per jaar kun je ondersteuning bij stoppen met roken krijgen zonder hiervoor te betalen.

Op deze pagina kun je je aanmelden voor het Rookvrij en Fitter programma. Een uniek stoppen-met-roken programma waarbij we beweging en leefstijl als basis gebruiken om voor altijd van de sigaretten af te blijven en gezonder, fitter en vitaler te worden.

Na aanmelding via onderstaand formulier word je gebeld door stoppen-met-roken coach Nicolette de Vries, gevestigd in Mierlo en Geldrop.

Over Nicolette

Ik ben Nicolette de Vries en ik ben stoppen-met-rokencoach en leefstijlcoach. Ik woon met mijn man en twee dochters in het mooie dorp Mierlo, vlakbij de bossen en hei. Ik houd erg van wandelen en de natuur. Daarom voel ik me hier helemaal thuis!

Ik gebruik graag plaatjes en beweging bij mijn coaching, omdat kijken en bewegen je helpen bij het denken. Ik vind het ook leuk om met mensen te wandelen in de natuur. Bij het wandelen gaat praten vaak makkelijker, en ben je ook meteen gezond aan het bewegen.

Bij Rookvrij en Fitter beweeg je veel en hoef je niet alleen maar te praten. Je mag ook nog eens elke week meedoen aan een wandelgroep. Dat past allemaal goed bij mijn manier van coachen!

Ik vind het verder belangrijk dat iedereen hulp kan krijgen bij een gezonder leven – ook als je weinig geld hebt of om een andere reden moeilijk hulp of informatie kunt vinden. Daarom ben ik ook vrijwillig gezondheidscoach en help ik mensen met bijvoorbeeld taalproblemen beter omgaan met hun gezondheid.

Wil jij rookvrij en fitter worden? Meld je dan snel aan! Bij mij kun je Rookvrij en Fitter doen in een groepje in de sportzaal, maar ook buiten in de natuur tijdens het wandelen. Waar je ook voor kiest, we gaan samen werken aan een gezonder leven voor jou!