Over Nicolette
Ik ben Nicolette de Vries en ik ben stoppen-met-rokencoach en leefstijlcoach. Ik woon met mijn man en twee dochters in het mooie dorp Mierlo, vlakbij de bossen en hei. Ik houd erg van wandelen en de natuur. Daarom voel ik me hier helemaal thuis!
Ik gebruik graag plaatjes en beweging bij mijn coaching, omdat kijken en bewegen je helpen bij het denken. Ik vind het ook leuk om met mensen te wandelen in de natuur. Bij het wandelen gaat praten vaak makkelijker, en ben je ook meteen gezond aan het bewegen.
Bij Rookvrij en Fitter beweeg je veel en hoef je niet alleen maar te praten. Je mag ook nog eens elke week meedoen aan een wandelgroep. Dat past allemaal goed bij mijn manier van coachen!
Ik vind het verder belangrijk dat iedereen hulp kan krijgen bij een gezonder leven – ook als je weinig geld hebt of om een andere reden moeilijk hulp of informatie kunt vinden. Daarom ben ik ook vrijwillig gezondheidscoach en help ik mensen met bijvoorbeeld taalproblemen beter omgaan met hun gezondheid.
Wil jij rookvrij en fitter worden? Meld je dan snel aan! Bij mij kun je Rookvrij en Fitter doen in een groepje in de sportzaal, maar ook buiten in de natuur tijdens het wandelen. Waar je ook voor kiest, we gaan samen werken aan een gezonder leven voor jou!
