Stoppen met roken in Groningen? Coby helpt je.

Ik ben Coby en woon sinds 2002 in de mooie stad Groningen. Na mijn opleiding Medische Biologie heb ik geruime tijd als wetenschappelijk onderzoeker in het UMCG op het gebied van Voeding en Gezondheid. Erg leuk om op die manier met deelnemers en patiënten te kunnen werken, en zo nieuwe inzichten te krijgen. Toch wilde ik deze mensen ook graag direct helpen hun gezondheid te verbeteren. In 2022 besloot ik dan ook de opleiding tot leefstijlcoach te volgen. Ik vind het erg leuk om nu te kunnen werken met de mensen waar het om gaat, en hen te kunnen ondersteunen met het bevorderen van hun gezondheid middels een gezondere leefstijl. Samen kijken waar kleine stapjes gezet kunnen worden richting een gezonder eetpatroon, meer beweging, betere slaap, en meer ontspanning. En daarmee richting een fitter leven!

Vrij snel kwam ook Rookvrij en fitter op mijn pad, een mooie manier om te stoppen met roken en ook direct te werken aan een fitter leven middels de focus op beweging en gezonde voeding. Wat mij betreft een hele mooie combinatie. Met veel plezier begeleid ik mensen die deze uitdaging aan willen gaan!