Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Daarnaast is dit veel leuker en ook nog eens gratis.

Bij Rookvrij en Fitter spelen beweging en leefstijlverandering een grote rol. Doordat je als deelnemer meer beweegt, heb je minder drang naar sigaretten, minder last van ontwenningsverschijnselen en kom je minder aan in gewicht of val je zelfs af. Bekijken hier het volledige programma.

Rookvrij en Fitter is geaccrediteerd en wordt uitgevoerd door erkende coaches. Het programma wordt één keer per kalenderjaar 100% vergoed door jouw zorgverzekeraar (m.u.v. DSW) zonder aantasting van jouw eigen risico. Je ontvangt geen rekening. Ook aanvullend gebruik van nicotine vervangende middelen en medicatie wordt vergoed.

De groepssessies vinden plaats op de Koppelstraat 16 in Arnhem. Individuele sessies zijn ook mogelijk op onze locatie in Arnhem Noord op de Onder de Linden 21a

Na vrijblijvende aanmelding via onderstaand formulier wordt er contact met je opgenomen door één van onze coaches!

Over ons

Hoi! Wij zijn Steven en Chantal, beide werkzaam bij Formupgrade als zowel gecertifieerd leefstijl- en Rookvrij & Fitter coach. Bij Formupgrade begeleiden wij samen al meerdere jaren mensen bij het nemen van regie over eigen gezondheid en welzijn. Met als doel dat iedereen een leven kan leiden waar ze zich goed bij voelen! Dat is onze drijfveer.

Wij kijken niet alleen naar het roken, maar samen met jou naar het totaalplaatje. Om die reden kan jij tijdens het traject gratis gebruik maken van het sportcentrum en haar lessen! Neem bij twijfel contact met ons op voor meer informatie. Samen komen wij, door een actieve en motiverende werkwijze, tot een juiste persoonlijke aanpak voor jou!