Stoppen met roken in Bentelo?

Binnen mijn praktijk Adem en Balans begeleid ik mensen die weer op adem willen komen en meer balans willen ervaren in hun leven. Het stoppen-met-rokenprogramma van Rookvrij en Fitter sluit hier naadloos op aan: het is een krachtige stap richting een gezonder, vrijer en energieker leven. Mijn loopbaan begon ooit in de verslavingszorg, waarna ik jarenlang werkzaam ben geweest in de hulpverlening en het sociaal werk. Daarnaast heb ik drie jaar als leefstijlcoach gewerkt binnen mijn eigen onderneming. In de loop der jaren ben ik mij steeds meer gaan richten op thema’s als zingeving, ontspanning en bewust ademen — essentiële pijlers voor duurzame verandering. Omdat ik zelf in het verleden heb gerookt, weet ik als geen ander hoe lastig stoppen kan zijn. Tegelijkertijd weet ik ook hoeveel het oplevert. Nog elke dag ben ik dankbaar dat ik die stap heb gezet. Juist daarom help ik jou hier graag bij. Want geloof me: het kán. Bewegen en buiten zijn spelen een belangrijke rol in mijn aanpak. Wandelen is mijn grote passie en ik heb ruime ervaring in het begeleiden van wandelgroepen, onder andere binnen een welzijnsinstelling waar ik werk als buurtsportcoach en sociaal werker. Vanuit Rookvrij en Fitter bied ik zowel groepstrajecten als individuele begeleiding aan — ook online is ondersteuning mogelijk. Daarnaast organiseer ik de Fresh Air Walks: een waardevolle en inspirerende aanvulling die perfect aansluit bij mijn werkwijze. Ben jij klaar om de stap te zetten naar een rookvrij en fitter leven? Wacht dan niet langer en meld je aan. Mijn praktijk is gevestigd op een prachtige, rustige locatie in de gemeente Hof van Twente, goed bereikbaar voor iedereen in Twente en de Achterhoek. ​Verandering is een grote stap, en ik begrijp als geen ander dat dit spannend kan zijn. Juist daarom wil ik je hierbij graag ondersteunen. Met mijn jarenlange ervaring als coach heb ik geleerd dat achter elke vraag en doel een uniek verhaal zit. Mijn interesse in wie jij bent is dan ook oprecht en diepgaand. ​Ik geloof er in dat er in ieder persoon een krachtig mens schuilt. Soms zit die kracht even verstopt onder de dagelijkse hectiek, gewoontes of onzekerheid, maar hij is er altijd. Ik help je die kracht weer te zien en te voelen in jouw tempo. ​Zet jij de eerste stap? Dan lopen we de rest van de weg samen. Ik kijk ernaar uit om kennis met je te maken!