Stoppen met roken in Rotterdam?

Mijn naam is Ellen Seelaar en ik ben rookvrij-en-fitter-coach en leefstijlcoach. In het dagelijks leven hou ik me bezig met beweegprojecten in Capelle aan den IJssel en wandel ik graag. Wat betreft roken ben ik ervaringsdeskundige: ik heb zelf ook gerookt. Ik weet dus hoe lastig het is om te stoppen. Maar ook dat het kan, en hoe goed het voelt om niet meer te roken. Als coach ben ik betrokken, positief en geef ik jou praktische tools en tips. Tijdens jouw traject besteden we ook aandacht aan bewegen, voeding en ontspanning. Dit kan je helpen om gezonde nieuwe gewoontes aan te nemen nadat je bent gestopt. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en je te begeleiden!