Over Ad
Ad is stoppen-met-roken- en Leefstijlcoach. Daarnaast geeft hij training in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). NLP richt zich op het behalen van doelen door positieve gedragsverandering.
Ideaal wanneer je wilt stoppen met roken dus.
Zou jij eigenlijk wel willen stoppen met roken, maar lukt het (nog) niet? Kun jij extra motivatie en ondersteuning gebruiken? Met ons korte en intensieve programma werken we toe naar een rookvrij en fitter leven voor jou! De combinatie van bewegen, een gezonde leefstijl en een positieve mindset gaat het verschil voor jou maken. Als Rookvrij en Fitter coach begeleid, stimuleer en motiveer ik je graag!
Je kunt kiezen voor 6 groepssessies op locatie. Dat betekent dat je samen met andere mensen, die ook allemaal graag willen stoppen, het Rookvrij en Fitter programma volgt. Zo heb je steun aan elkaar. Daarnaast kun je kiezen voor 3 individuele sessies bij het stoppen met roken. Individuele begeleiding kan op locatie of online.
Samen met jou begin ik graag aan het stoppen met roken en een gezonder leven!
In de regio werk ik samen met stoppen-met-roken coach Astrid Mandos uit Valkenswaard.
Tot ziens!
Ad
