Gefeliciteerd met het zetten van deze eerste stap naar een rookvrij en fitter leven!

Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Daarnaast is dit veel leuker en ook nog eens gratis. De zorgverzekeraar vergoed de begeleiding vanuit de basisverzekering zonder belasting van het eigen risico.

Op deze pagina kun je je aanmelden voor het Rookvrij en Fitter programma. Een uniek stoppen-met-roken programma waarbij we bewegen en je algehele lifestyle als basis gebruiken om voor altijd van de sigaretten af te blijven en gezonder, fitter en vitaler te worden.

Deelname aan Rookvrij en Fitter wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars (met uitzondering van DSW) en is daarmee gratis. Eén keer per jaar mag je aan een Stoppen-met-Roken cursus deelnemen zonder hiervoor te hoeven betalen.

Na aanmelding via onderstaand formulier word je gebeld door stoppen-met-roken coach Herman Jongerius.

Over Herman

Herman is de Rookvrij en fitter coach in de regio Utrecht. Al meer dan 15 jaar begeleidt hij iedereen die wilt naar een gezondere leefstijl op het gebied van bewegen, voeding, ontspannen en stoppen met roken.

‘Bij het Rookvrij en fitter programma begeleid ik je niet alleen om te stoppen met roken, maar ook naar een gezonder voedingspatroon en meer beweging. Dit geeft je energie en vertrouwen waardoor stoppen met roken ook voor jou toegankelijk en haalbaar is. Zo hoeft stoppen geen eenzaam en/of moeizaam traject te zijn.

Het levensmotto van coach Herman is: “In beweging komen brengt je dichter bij het vervullen van je verlangen”. Dit geldt juist ook voor mensen die willen stoppen met roken. Beweeg zelf naar een rookvrij en fitter leven. Met jouw motivatie om te stoppen, ondersteunt door de professionele kennis, kunde en enthousiasme van Herman kom je voor altijd van het roken van.