Body & Mind | Ontspanning

Als je niet meer rookt, geeft dat in het begin wat stress. Dat voorkomen wij met ontspanningsoefeningen, zoals yoga en met relaxtips.

Ontspanning is een belangrijk element van het SMRplus programma, bedoeld als hulp bij ontwenningsverschijnselen, stress en zelfs bij een dreigende burn-out.

Meer weten over wat wij bieden?

© Copyright - Stichting Rookvrij en Fitter