Gefeliciteerd met het zetten van deze 1e stap naar een rookvrij en fitter leven!

Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Deelname aan Rookvrij en Fitter wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars (met uitzondering van DSW) zonder belasting van het eigen risico. Eén keer per jaar kun je ondersteuning bij stoppen met roken krijgen zonder hiervoor te betalen.

Op deze pagina kun je je aanmelden voor het Rookvrij en Fitter programma. Een uniek stoppen-met-roken programma waarbij we beweging en leefstijl als basis gebruiken om voor altijd van de sigaretten af te blijven en gezonder, fitter en vitaler te worden.

Na aanmelding via onderstaand formulier word je gebeld door stoppen-met-roken coach Ellen Seelaar, gevestigd in Capelle aan den IJssel.

Over Ellen

Mijn naam is Ellen Seelaar en ik ben rookvrij-en-fitter-coach en leefstijlcoach. In het dagelijks leven hou ik me bezig met beweegprojecten in Capelle aan den IJssel en wandel ik graag. Wat betreft roken ben ik ervaringsdeskundige: ik heb zelf ook gerookt. Ik weet dus hoe lastig het is om te stoppen. Maar ook dat het kan, en hoe goed het voelt om niet meer te roken.

Als coach ben ik betrokken, positief en geef ik jou praktische tools en tips. Tijdens jouw traject besteden we ook aandacht aan bewegen, voeding en ontspanning. Dit kan je helpen om gezonde nieuwe gewoontes aan te nemen nadat je bent gestopt.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en je te begeleiden!