Welkom, ik ben Jaimy en enkele jaren geleden ben ik verhuisd naar de Veluwe en woon aan de rand van de bossen. Een van de redenen waarom ik hiernaartoe ben verhuisd is dat ik behoefte had aan minder stress in mijn leven en meer rust en natuur. Dat betekende voor mij ook dat ik wilde stoppen met roken voordát ik ging verhuizen. Ik merkte namelijk dat mijn “trouwe vriend” een steeds grotere stressfactor in mijn leven werd.
Ik heb allerlei gedachten voorbij zien komen in mijn rooktijd: wanneer kan ik weer roken, heb ik nog wel genoeg in huis want morgen zijn de winkels dicht, jeetje wat is het eigenlijk duur geworden, waarom kom ik zo moeilijk mijn bed uit en heb ik zo weinig energie, morgen stop ik echt, ach eentje kan nog wel, ik ben een slappeling anders was ik al gestopt, ik heb nu al stress als ik morgenvroeg niet meer mag roken, het lukt me nooit om te stoppen en ga zo maar door.
Maar het lukte wel! Ik merkte dat ik weer rustiger begon adem te halen, mijn reuk en smaak kwamen terug, ik sliep rustiger, ik kreeg weer kleur in mijn gezicht, mijn energie kwam langzaam terug en ik had véél minder stress. Precies wat ik graag wilde.
Ik ben opgeleid als leefstijlcoach en daarnaast begeleid en coach ik de partners van hoogbegaafden en hoogbegaafden met autisme.
Ik kijk er naar uit om je te mogen begeleiden, te coachen en te motiveren zodat je voor altijd rookvrij zal zijn. Het is echt mogelijk! We gaan samen kijken naar je motivatie om te stoppen met roken en wat daarvoor nodig is. We gaan kijken naar je rookgedrag, je valkuilen en je triggers en naar je leefstijl.
Je bent welkom in mijn praktijk thuis voor de sessies en als je dat leuk vindt, kunnen we ook een sessie buiten in de natuur plannen. Als je het fijner vindt om online begeleid te worden is dat ook mogelijk.
