Wat doen wij?
Onze producten
Body&Mind Lifestyling is het nieuwe succesvolle leefstijlprogramma om bij het stoppen met roken ook te werken aan een gezonde leefstijl met:
- Beweging: andere mensen te ontmoeten en weer nieuwe positieve energie te krijgen bij rookvrije sport en/of ontspanningsverenigingen en erkende health/fitnessclubs.
- Voeding: Gezond Gewicht met voedingsadviezen van je coach en met je werkboek
- Ontspanning: met adviezen voor ontspanning van je coach en met je werkboek
De BodyMind programma’s duren 12 weken met daarin vier tot acht persoonlijke coach momenten
Ons succes
Op zaterdag 28 september en daarop volgend in de gehele maand oktober vinden er een vijftal “Fresh Air” wandeltochten in de natuur plaats, allemaal in het teken van het Stoppen met Roken. Tijdens Stoptober maand lanceert de Stichting Rookvrij en Fitter het SMRplus programma van Body&Mind, waarbij stoppen met roken gecombineerd wordt met beweging, gezonde voeding en ontspanning. Waar landelijk gemiddeld nog geen 5 procent succes heeft op lange termijn en 25 procent van de stoppende rokers meer succes heeft met begeleiding, pleisters, medicijnen etc. was ruim 60 procent van de deelnemers aan het Body&Mind SMRplus programma na een jaar nog steeds gestopt.