Rookvrij en Fitter wil rokers met de laatste kennis en leuke alternatieven “verleiden” tot gezond gedrag en stelt de kwaliteit van leven van de roker en zijn of haar omgeving (kinderen) centraal. Rookvrij en Fitter (R&F) is een werknaam van de Stichting STOB (Strijd Tegen Overgewicht en Bewegingsarmoede) en streeft naar een rookvrije en fitte samenleving.

De Stichting is een initiatief van voormalig gymleraar en Body&Mind/bedenker/uitgever Toon Vollering, die na ruim 35 jaar roken en honderden pogingen om te stoppen gepassioneerd raakte door de uitdaging HOE je zou kunnen stoppen met roken. Zo vond hij de ultieme formule, die voor nagenoeg iedereen werkt: een combinatie van Body (bewegen) en Mind (begrijpen hoe een verslaving werkt). Met dat uitgangspunt worden Body&Mind coaches opgeleid en inmiddels hebben zij daar overal succes mee. Tevens wordt het programma vergoed door zorgverzekeraars.

Toon Vollering is mede-oprichter van Body&Mind Lifestyling, bedenker van Body&Mind Stoppen met Roken, de Fresh-Air-SMR-Loop, landelijk SMR Supervisor en Stop Roken Coach. Daarnaast is hij een groot motivator voor iedereen die het laatste zetje nodig heeft om te stoppen met roken en promotor voor een actief, leuk en daarmee rijk leven.

Voor meer informatie mail naar: toon@rookvrijenfitter.nl